Rüdesheim am Rhein

Yoga am Vormittag

Kalendereintrag 18.11.2019 bis 23.12.2019 – 09:30-11:00 Uhr

Veranstaltungsort:

Rüdesheim am Rhein - Studio K4

Kaiserstraße 4
65385 Rüdesheim am Rhein

Tel. +49 6722 7501729

Kontakt/Veranstalter:

Volkshochschule Rheingau Taunus e.V.

Chauvignystraße 21
65366 Geisenheim

Tel. +49 6722 7501729

herber@vhs-rtk.de

www.vhs-rtk.de

Ich möchte dich zu 90 Minuten Vinyasa-Yoga einladen. Vinyasa-Yoga kommt vom Hatha-Yoga und ist eine Art Bewegungsyoga im Fluss. Atmung und Bewegung werden synchronisiert. Die Asanas (Yogaübungen) greifen fließend ineinander. Der Atemimpuls initiiert die Bewegung, dies macht die Sequenz fließend. Die Silbe Vi heißt: auf eine bestimmte Art und Weise, Nyasa bedeutet: Platzierung. Mit Vinyasa-Yoga möchte ich dich unterstützen, dich bewusster wahr zu nehmen, deine innere Balance wieder zu finden, loszulassen, zu entspannen, aber auch Muskulatur aufzubauen, dich zu erden und für den Alltag zu stärken.Der Kurs ist für alle geeignet, für Anfänger/innen ebenso für Wieder-Einsteiger/innen und Yoga-Erfahrene. Ich freue mich auf dich!

Weitere Informationen:
www.vhs-rtk.de

Eintritt/Kosten:
95€

Anmeldung erforderlich
https://www.vhs-rtk.de/programm/gesundheit.html?action%5B91%5D=course&courseId=517-C-S%24%24S45375%24%24SR&rowIndex=0

Diese Veranstaltung findet an folgenden Terminen statt:
04.11.2019
11.11.2019
18.11.2019
25.11.2019
02.12.2019
09.12.2019