Hochheim am Main

Gesund Abnehmen mit Intervallfasten - weniger essen ist einfacher als gedacht - mit Inge Wertgen

Kalendereintrag 15.10.2019 bis 03.12.2019 – 18:30-20:30 Uhr

Kontakt/Veranstalter:

Volksbildungswerk Hochheim e.V.

Wiesbadenerstr. 1
65239 Hochheim am Main

Tel. 06146 601820Fax 06146 601821

info@vbw-hochheim.de

www.vbw-hochheim.de

U4900

Dr. Eckart von Hirschhausen hat es geschafft. Und Sie schaffendas auch!

Esspausen richtig planen und seinem Lebensstil anpassen. Wählen Siezwischen täglichen Esspausen oder ganzen Fastentagen. Wie starte ich insIntervallfasten? Wann kann ich essen? Wie integriere ich das Intervallfasten inmeinen Alltag?

Im Austausch mit der Gruppe und durch kleine Entspannungseinheitenerhalten Sie sich Ihre Motivation.

Eine Infomappe mit Rezepten, hilfreichen Tipps und Tricks zum Durchhalten,sowie Tages- und Wochenplänen unterstützt Sie beim gesunden Abnehmen.



Haus der Vereine - 2. Stock - Raum 2.01

Eintritt/Kosten:
100 €